DIN NYA
HÄLSOSAMMA LIVSSTIL

workout fitness training

OM OSS


CEDRIC EN APP FÖR TRÄNING OCH HÄLSA


Vår app ger dig möjligheten, att optimera din konditionsträning eller gymträning, att du lär dig olika yogapass och börjar äta sunt samt håller koll på din hälsa. Med hjälp av vår app får du ett komplett utbud av olika träningsvideos, tips, ideer och matrecept för att du skall snabbare kunna komma i mål. Våra gym-,och fitnesstränare med flerårig erfarenhet har sammanställt ett urval av de bästa träningsformerna och övningarna. Allt med fokus på att optimera träningseffekten och öka ditt välbefinnande

Zająć, A. and Mucha, M. (2023) Harris-Benedict calculator (basal metabolic rate), Omni Calculator. Available at: https://www.omnicalculator.com/health/bmr-harris-benedict-equation (Accessed: 03 January 2024).

MEDLEMMAR BERÄTTAR

Kajsa: Från 113 kg till 68 kg,
- genomgick en fantastisk förvandling i mitt liv.

Annelie: Jag är snart 55 men tack
vare träningen mår jag som om jag vore 35!